破阶越层第一步:频繁记录自己 很多人可能不知道书写的力量有多强大,我坚持写日记大概有30余年,可以说是书写的受益者,我越来越深刻地意识到,书写带给我的远比我想象得更多。 疗愈 心灵疗愈 潜意识 百合 越层 2025-09-24 21:48 2